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Dec 2017

Wednesday, 13 December 2017 


Bukan sahaja sihat, malah cergas, aktif sejak jalani pemindahan hati (Berita Harian © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


Sejak dilahirkan Cik Nadiah Hashim telah menghidap sejenis masalah hati diberi nama biliary atresia (BA). Akibat penyakit itu, beliau telah menjalani pembedahan untuk mengatasi masalah tersebut. Cik Nadiah, kini 27 tahun, menyangka bahawa masalah itu tidak akan berulang, namun beliau silap. Read more



Tuesday, 12 December 2017 


如何护肤改善健康 (联合早报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


护肤只为了美容吗?不见得。其实更多是为了改善肌肤健康。我一直相信英国杰出儿童文学作家罗尔德·达尔(Roald Dahl)在"The Twits"(《坏心的夫妻消失了》)一书中说过的一番话:"一个心肠好的人永远不会显得丑。你也许鼻子塌了,嘴巴歪了,双下巴,又大龅牙,但只要你时时刻刻心存善念,它们就会如阳光般照耀你的脸庞,让你人见人爱。" Read more



Sunday, 10 December 2017 


物轻情义重 (联合晚报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


"郑女士,Sawasdee krap!"郑女士是新加坡人,但因生活所需,曾经有好一段时间在泰国定居。她的女佣推着坐在轮椅上的她进来看诊室时,我一如往常地双手合十,以我仅懂的泰语向她问好。 Read more



Sunday, 10 December 2017 


跑步要选对鞋 (联合晚报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


足部治疗师李琦敏受访时表示,人们应配合特定运动选择合适的运动鞋。在进行高强度活动如跑步时,需要一双好鞋以提供足部支撑、吸收冲击力和减少因雨天路上湿滑而跌倒的危险。 Read more



Saturday, 09 December 2017 


昂贵食物 未必更健康 (新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


一些人把吃得健康和有机食物或"超级食物"划上等号。比起普通食物,这类食物的价格一般较高。这是否表示,要吃得健康,就得花更多钱?本地营养师认为,没有这个必要。 Read more



Wednesday, 06 December 2017 


出国旅游 可带那些药物? (新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


出国旅行时,许多人会准备药箱,以备不时之需。药箱里该装什么?该如何整理?国大医院感染科顾问医生James Steven Molton给予建议。 Read more



Tuesday, 05 December 2017 


慢性疾病患者 做足防范 放心冬游 (新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


慢性疾病患者适合到天气冷的国家旅行吗?旅行时要留意什么?且听国大医院感染科顾问医生James Steven Molton的建议 Read more



Monday, 04 December 2017 


到温带国家过冬 宜注射预防针 (新明日报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


年底假期,许多国人爱到气候较冷的国家旅行,但身体可能适应不来,容易生病。到温带国家过冬,该如何预防生病?且听专科医生建议。 Read more



Sunday, 03 December 2017 


助‘肝’成长 (联合晚报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


古希腊神话中, 普罗米修斯(P r ome t h e u s)从天神宙斯(Zeus)那偷拿了火给人类,让人类有了光明和火来煮食。 Read more



Saturday, 02 December 2017 


选择切除前列腺 9月后可出游攀山 (联合晚报 © Singapore Press Holdings Limited. Reproduced with permission)


罹患前列腺癌,60岁跨国公司高管选择切除前列腺,尽管初期有尿失禁问题、需一天更换四次尿片,但手术后约九个月就能旅游,还攀上海拔4000多米的雪山。 Read more